Si estás embarazada es importante que prepares tu cuerpo para el parto, así como para acelerar tu recuperación posparto.

Puedes realizar pilates con nosotros durante el embarazo para trabajar y reforzar el sistema musculo-esquelético de tu cuerpo, así como trabajar la respiración y aprender las mejores posturas para todo el tiempo del embarazo, así como para el parto.

Disponemos de un plan específico y personalizado, para trabajar durante los meses del embarazo, adaptando cada ejercicio a la situación concreta del embarazo.

 

¡Trabaja por tu salud. No lo dejes a la improvisación!

 

Plano de Situación