Clases de Pilates

Disponemos de clases de Pilates, en grupos de 5 personas como máximo, e impartidos por fisioterapeutas expertos en el método Pilates.

Si no estás seguro, puedes venir un día a probar gratis (con cita previa). Ideal tanto para personas que quieran mantenerse en forma y mejorar la fuerza y elasticidad, como para personas que necesiten de tratamiento fisioterápico a través del método Pilates.

Pilates para embarazadas

Si estás embarazada es importante que prepares tu cuerpo para el parto, así como para acelerar tu recuperación posparto.

Puedes realizar pilates con nosotros durante el embarazo para trabajar y reforzar el sistema musculo-esquelético de tu cuerpo, así como trabajar la respiración y aprender las mejores posturas para todo el tiempo del embarazo, así como para el parto.

Disponemos de un plan específico y personalizado, para trabajar durante los meses del embarazo, adaptando cada ejercicio a la situación concreta del embarazo.

¡Trabaja por tu salud. No lo dejes a la improvisación!