Pilates para embarazadas

Publicado: Viernes, 11 April 2014

Si estás embarazada es importante que prepares tu cuerpo para el parto, así como para acelerar tu recuperación posparto.

Puedes realizar pilates con nosotros durante el embarazo para trabajar y reforzar el sistema musculo-esquelético de tu cuerpo, así como trabajar la respiración y aprender las mejores posturas para todo el tiempo del embarazo, así como para el parto.

Disponemos de un plan específico y personalizado, para trabajar durante los meses del embarazo, adaptando cada ejercicio a la situación concreta del embarazo.

 

¡Trabaja por tu salud. No lo dejes a la improvisación!

 

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Lorena Hurtado

siluetaDiplomada y Graduada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos.
Master en Terapia Manual Ortopédica por la Universidad Europea de Madrid

Noelia Jiménez

siluetaDiplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos.
Monitora de Pilates suelo, accesorios y Pilates aplicado a la Fisioterapia por la Asociación Española de Fisiterapeutas Expertos en Pilates (AEFEP).